Daði Reynir Kristleifsson sjúkraþjálfari á AFLi er nú meðlimur í fjarþjálfunarteymi www.hafit.is Háfit er fagleg fjarþjálfun sem er hönnuð með þarfir stúdenta nútímans í huga. Æfingaráætlanir gera ráð fyrir því að…

Siggi okkar Hallvarðs ætlar að hjálpa Ljósinu með áheitagöngu frá Hveragerði að Ljósinu Langholtsvegi 43.Siggi kemur til okkar í Ljósið daglega, svífur inn um dyrnar alltaf í góðu skapi og…

Hreyfiseðlarnir hafa rutt sér til rúms innan heilbrigðiskerfisins á norðurlöndum og verða nú innleiddir á Íslandi að frumkvæði SÍBS. Um er að ræða tilraunaverkefni til tveggja ára sem byggir á…

Allir ættu að hreyfa sig daglega, óháð aldri, kyni, holdafari, andlegri eða líkamlegri getu. Út frá sjónarhorni lýðheilsu æskilegast að stunda hreyfingu sem heilsurækt en ekki eingöngu sem líkamsrækt. Með…

Hugsanlegt er talið að lækna megi þráláta bakverki í 20-40% tilfella með sýklalyfjum í stað skurðaðgerða. Fram kemur á fréttavef breska dagblaðsins Guardian að breskir skurðlæknar séu að endurskoða meðferð…

Blóðbankabíllinn verður á planinu hjá N1 Borgartúni miðvikudaginn 16.janúarfrá kl. 09:30-14:30.Allir velkomnir

Þjónustu- og þekkingarmiðstöð blindra, sjónskertra og daufblindra býður upp á hópþjálfun í líkamsþjálfun í samstarfi við Sjúkraþjálfunina Afl.Þjálfunin er ætluð sjónskertum og blindum einstaklingum sem vilja bæta líkamlegan styrk og…

Í tilefni af eineltisdeginum 8. nóvember  vill Vinnueftirlitið  og Sjúkraþjálfun AFL vekja athygli  á þýðingu þess að eiga JÁKVÆÐ SAMSKIPTI 🙂 Á góðum vinnustað er lögð áhersla á góð samskipti.  Þar…