Nýir ráðlagðir dagskammtar (RDS) fyrir vítamín og steinefni.Ísland hefur tekið upp nýja  ráðlagða dagskammta (RDS) fyrir vítamín og steinefni. Helstu breytingar frá síðustu ráðleggingum eru þær að RDS fyrir D-vítamín…

Bleiki dagurinn hefur notið mikilla vinsælda undanfarin ár, en bleikur er baráttulitur októbermánaðar. Þennan dag hvetjum við alla landsmenn til að sýna samstöðu, klæðast bleiku og hafa bleikt í fyrirrúmi.Njótum…

Í tilefni af 25 ára afmæli ADHD samtakanna efna þau til ráðstefnu þar sem farið er yfir birtingarmyndir ADHD á mismunandi æviskeiðum og þær áskoranir sem þeim fylgja. Ráðstefnan er…

Af hverju er gott að drekka vatn? Stærstur hluti mannslíkamans er vatn en nægilegt magn vökva er nauðsynlegt til að viðhalda vökvajafnvægi líkamans og eðlilegri líkamsstarfsemi. Vatn er svalandi drykkur…

Fimmtudaginn 10. október kl. 17:00, á Alþjóðlegum sjónverndardegi, verður fræðslufundur þar sem kynnt verður ný tilraunameðferð við RP, sem fyrirhugað er að setja i gang hér á landi. Við það…

Alþjóða geðheilbrigðisdagurinn verður haldinn hátíðlegur með göngu frá Hallgrímskirkju niður Skólavörðuholt og hátíðardagskrá í Flóa í Hörpu þann 10. október næstkomandi. Úrræði á sviði geðheilbrigðismála taka höndum saman um fjölbreytta dagskrá…

Daði Reynir Kristleifsson sjúkraþjálfari á AFLi er nú meðlimur í fjarþjálfunarteymi www.hafit.is Háfit er fagleg fjarþjálfun sem er hönnuð með þarfir stúdenta nútímans í huga. Æfingaráætlanir gera ráð fyrir því að…

Siggi okkar Hallvarðs ætlar að hjálpa Ljósinu með áheitagöngu frá Hveragerði að Ljósinu Langholtsvegi 43.Siggi kemur til okkar í Ljósið daglega, svífur inn um dyrnar alltaf í góðu skapi og…