1. Vertu viss um að vera í góðri líkamlegri þjálfun áður en þú ferð í skíðaferð. 2. Veldu skíðaútbúnað sem henta þínu líkamsástandi, skíðagetu, kyni og aldri. Mjög mikið úrval…
Kristjana sjúkraþjálfari og fjölskylda eiga von á nýjum erfingja í sumar. Það er von á þeim nýja í ágúst, en Kristjana mun fara í barnsburðarleyfi í júlí. Við á AFLi…