Foam-stretch og Hot foam-stretch eru teygjutímar þar sem notast verður meðal annars við svamprúllur. Hot foam-stretch verður í heitum sal og verður hægt að fara enn dýpra í teygjurnar þar.Rúllurnar…

Erfðabreytileiki í boðleiðum í heila virðist tengjast athyglisbresti og ofvirkni (ADHD), að því er fram kemur í nýrri rannsókn vísindamanna á Barnaháskólasjúkrahúsinu í Fíladelfíu í Bandaríkjunum. Uppgötvunin gefur von um…

Ný rannsókn gefur von um að hægt sé að hafa áhrif á langvinna lungnateppu í framtíðinniÍslenskir vísindamenn frá Hjartavernd og Háskóla Íslands undir forsvari Vilmundur Guðnasonar forstöðulæknis Hjartaverndar og prófessors…

Einelti er skilgreint sem  endurtekin eða viðstöðulaust áreyti/ valdbeiting, munnleg,  sálfræðileg eða líkamleg, framkvæmdar af einstaklingi eða hóp einstaklinga sem beita sér gegn annarri manneskju eða hóp einstaklinga gegn þeirra…

Ásdís Árnadóttir sjúkraþjálfari hefur hafið störf á AFLi og bjóðum við hana hjartanlega velkomna.Tímapantanir í síma 511-4111. Menntun: B.sc í sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 2011, B.sc í sálfræði frá Háskóla Íslands 2004…

Ef fólk tekur ekki lýsi eða D-vítamín þá fær það ekki nóg af vítamíninu. Svo einfalt er það. Þetta sýna rannsóknir sem hafa verið gerðar og eins kannanir á mataræði,“…

Fótbolti fyrir alla er að hefja göngu sína aftur en þar er um að ræða sex vikna námskeið fyrir börn með sérþarfir. Námskeiðið byrjar 13. nóvember í íþróttahúsinu Ásgarði í…

Barnið og skólataskan Algengt er að sjá börn sem bera þungar skólatöskur ganga hokin og með framdregnar axlir. Þetta getur smám saman leitt til verkja í herðum og baki, sem…