Fyrri mynd
Nęsta mynd
...
Ok
Velkomin į heimasķšuna okkar. Viš notum vefkökur (e. cookies) til žess aš bęta upplifun žķna og greina umferš um sķšuna. Meš žvķ aš nota vefsķšuna samžykkir žś notkun į vefkökum og skilmįla okkar.
Opna valmynd Loka valmynd
 
 

Opið

mánudaga til föstudaga
frá kl. 8 til 17
Nánari upplýsingar
& pöntunarsími
511 4111

Hafa samband


Áhugavert lesefni

 

Fréttir

04. apríl 2019 - Kl. 10:59
Rannsóknir á Íslandi hafa leitt í ljós, að um 600 einstaklingar fá heilablóðfall árlega. Meðalaldur þeirra er tæplega 70 ár og er þorri sjúklinga eldri en 65 ára. Heldur fleiri karlar en konur fá heilablóðfall hérlendis. Tíðni heilablóðfalla er mjög háð aldri....... > MEIRA
26. febrúar 2019 - Kl. 08:44
Ökklameiðsli eru ein algengustu íþróttameiðslin nú til dags. Oftast verða liðbandameiðslin utanvert á ökklanum vegna beinabyggingar ökklans. Meiðslin verða þegar ökklaliðurinn snýst inná við t.d. þegar knattspyrnumaður stekkur upp í skallabolta og lendir síðan með fullum þunga utanvert á....... > MEIRA
22. janúar 2019 - Kl. 08:57
1. Vertu viss um að vera í góðri líkamlegri þjálfun áður en þú ferð í skíðaferð. 2. Veldu skíðaútbúnað sem henta þínu líkamsástandi, skíðagetu, kyni og aldri. Mjög mikið úrval er til af skíðavörum og því skal alltaf leita eftir aðstoð sérfræðinga ef þú ert í vafa um hvaða útbúnaður hentar þér. 3. Láttu yfirfara skíðabindingarnar og ...........  > MEIRA
06. nóvember 2018 - Kl. 13:44
Sumar konur finna fyrir verkjum í mjaðmagrind og/eða mjóbaki á meðgöngu, oft talað um grindargliðnun, grindarlos eða mjaðmagrindarverki. Á meðgöngu framleiðir líkaminn hormón sem kallast relaxín. Það veldur því að mjúkvefir líkamans verða teygjanlegri og.... > MEIRA
28. september 2018 - Kl. 10:40
Við síendurtekið, mikið og/eða rangt álag, geta myndast litlar rifur í vöðvafestunni sem geta valdið bólgu. Ef bólga myndast í vöðvafestingu þá er það merki þess álagið sé of mikið á vöðvafestuna og ef ekki er dregið úr álaginu þá er hætta á..... > MEIRA
19. september 2018 - Kl. 14:44
Alzheimerssjúkdómurinn er framsækinn og óafturkræfur heilasjúkdómur sem smám saman veikir hugarstarf fólks, þangað til það getur ekki lengur sjálft framkvæmt einföldustu athafnir daglegs lífs. Framgangur sjúkdómsins er > MEIRA
07. september 2018 - Kl. 08:48
Við minnum á alþjóðlegan dag sjúkraþjálfunar á morgun laugardag, 8. september 2018. Þema dagsins í ár er geðheilsa og samspil andlegrar og líkamlegrar heilsu. Það er þess virði að gefa sér tíma til að horfa á myndbandið hér að neðan.  > MEIRA
19. ágúst 2018 - Kl. 14:46
Reiðhjólaslysum hefur fjölgað mikið á undanförnum árum. Höfuðmeiðsl eru alvarlegustu áverkar sem hljótast af hjólreiðaslysum. Notkun hlífðarhjálms kemur ekki í veg fyrir slysin en dregur úr alvarleika þeirra og minnkar líkurnar á alvarlegum höfuðmeiðslum > MEIRA
09. september 2017 - Kl. 14:25
Höfuðmeiðsl eru alvarlegustu áverkar sem hljótast af hjólreiðaslysum. Notkun hlífðarhjálms kemur ekki í veg fyrir slysin en dregur úr alvarleika þeirra og minnkar líkurnar á alvarlegum höfuðmeiðslum. Hjálmur getur greint á milli heilahristings og höfuðkúpubrots og jafnvel lífs og dauða. Sérstaklega er mikilvægt að ...  > MEIRA
08. september 2017 - Kl. 09:42
8.september
Í dag er alþjóðlegur dagur sjúkraþjálfunar. Sjúkraþjálfarar eru sérhæfðir í greiningu á stoðkerfisvanda, endurhæfingu, þjálfun og forvörnum. Þeir greina hreyfivanda og annan vanda sem aftrar fólki frá því að vera virkt og sjálfstætt. Þeir finna leiðir fyrir fólk til aukinnar þátttöku með meðferð, þjálfun og hvatningu. > MEIRA