Fyrri mynd
Nsta mynd
...
Ok
Velkomin heimasuna okkar. Vi notum vefkkur (e. cookies) til ess a bta upplifun na og greina umfer um suna. Me v a nota vefsuna samykkir notkun vefkkum og skilmla okkar.

Afl til betra lífs!

Sjúkraþjálfun Afl leggur áherslu á góða og faglega þjónustu á sviði endurhæfingar og þjálfunar í rúmgóðri og vel Borgartun_mynd.jpgbúinni sjúkraþjálfunarstöð.

Þar starfa nú 8 sjúkraþjálfarar sem flestir hafa áralanga starfsreynslu í faginu og hafa sérhæft sig á ýmsum sviðum.

Sjúkraþjálfun Afl er staðsett að Borgartúni 6 (Rúgbrauðsgerðin).
Gott aðgengi er að húsinu.
Góð aðkoma bíla er að byggingunni og stutt er í almenningsvagna á Hlemmi (sjá kort)

Átt þú rétt á endurgreiðslukostnaðar við sjúkraþjálfun?

Öll almenn sjúkraþjálfun

Boðið er upp á alla almenna sjúkraþjálfun. Einstaklingar með stoðkerfisvandamál s.s. vandamál í hálsi, öxlum, baki, mjöðmum, hnjám og ökklum leita oft aðstoðar hjá sjúkraþjálfurum okkar.

Við á Sjúkraþjálfun AFL bjóðum m.a. uppá eftirfarandi þjónustu:

Almenn sjúkraþjálfun                * Íþróttasjúkraþjálfun  

Barna- og unglingaþjálfun          * Öldrunarþjálfun 

Nálastungur                             * Heimasjúkraþjálfun 

Mitii þjálfun                              * Þolpróf

 

FRTTIR

22. janúar 2019
1. Vertu viss um að vera í góðri líkamlegri þjálfun áður en þú ferð í skíðaferð. 2. Veldu skíðaútbúnað sem henta þínu líkamsástandi, skíðagetu, kyni og aldri. Mjög mikið úrval er til af skíðavörum og því skal alltaf leita eftir aðstoð sérfræðinga ef þú ert í vafa um hvaða útbúnaður hentar þér. 3. Láttu yfirfara skíðabindingarnar og ...........  > MEIRA
06. nóvember 2018
Sumar konur finna fyrir verkjum í mjaðmagrind og/eða mjóbaki á meðgöngu, oft talað um grindargliðnun, grindarlos eða mjaðmagrindarverki. Á meðgöngu framleiðir líkaminn hormón sem kallast relaxín. Það veldur því að mjúkvefir líkamans verða teygjanlegri og.... > MEIRA
28. september 2018
Við síendurtekið, mikið og/eða rangt álag, geta myndast litlar rifur í vöðvafestunni sem geta valdið bólgu. Ef bólga myndast í vöðvafestingu þá er það merki þess álagið sé of mikið á vöðvafestuna og ef ekki er dregið úr álaginu þá er hætta á..... > MEIRA
 
Opna valmynd Loka valmynd
 
06. nóvember 2018
28. september 2018